Ginnastica per Anziani

03-06GINNASTICA PER ANZIANI

La ginnastica per anziani ha l’obiettivo di rendere qualitativamente migliore la vita quotidiana senza rinunciare a muoversi in libertà.

La ginnastica riproduce le esperienze motorie più comuni che con gli effetti negativi della sedentarietà, non abbiamo più occasione di esercitare.

La ginnastica viene svolta in piccoli gruppi con l’utilizzo di piccoli e grandi attrezzi.

https://youtu.be/7maQkx9gaDs

Palestra Sesto

Martedì e Giovedì

Dalle 9.30. Alle 10.30